Le mode de vie actuel ne nous permet pas toujours une assiduité de pratique ou nous pousse trop souvent à adopter des postures statiques prolongées.
En effet, plusieurs éléments qui se trouvent dans notre environnement nous portent à adopter des postures parfois très contraignantes. Toutefois, il est difficile de mettre le doigt sur une seule cause. Plus souvent, il s’agit d’un amalgame de facteurs qui affectent nos comportements. Que ce soit à cause d’un poste de travail mal ajusté, d’un entraînement inadéquat ou simplement d’une posture inappropriée, les mouvements que l’on répète constamment causent indéniablement des déséquilibres musculaires ou des troubles musculo-squelettiques.
Le Hangar est une salle de sport, pour tous, et également une passerelle santé – sport, en accompagnement d’une clientèle en reprise d’activité ou en fin de prescription de kinésithérapie, tous les âges étant concernés.
Nous souhaitons développer un modèle préventif dans la pratique sportive axé sur l’alignement postural, la force, la coordination, la souplesse, l’agilité et l’endurance.
